Meditaatio

Meditaatio on hiljentymistä, sisäisen ”hälinän” vaimentamista ja keskittymistä nyt-hetkeen. Meditaatiota voit harjoittaa itseksesi vaikka kotona tai luonnossa, voit kuunnella meditaatioäänitteitä tai voit osallistua ohjattuihin meditaatioihin. Ohjatut meditaatiot ovat kuin mielikuvamatkoja, jossa rentoutumisen kautta kohdataan erilaisia asioita, aina aiheen mukaan. Järjestämäni ryhmämeditaatiot ovat intuitiivisesti johdettuja, ja ryhmän jäsenet muodostavat jokaiselle ryhmälle omanlaisensa energian – juuri sen energia, joka on tuossa hetkessä ryhmän jäsenien parhaaksi.

Sivun tiedot päivittyvät, malttia...


RYHMÄMEDITAATIOT, eri aihein
Meditaatiossa, ohjatussa mielikuvamatkassa hiljennät mielesi, rentoutat kehosi ja avaat itsesi kaikkeudelle - ja itsellesi. Näillä matkoilla voit löytää vastauksen mieltäsi askarruttaneeseen asiaan, kohtaat enkeleitä ja muita auttajia, puhdistat energiaasi ja kohotat hyvinvointisi tasoa. Tervetuloa hiljentymään ja rentoutumaan, olemaan läsnä itsellesi juuri tässä hetkessä.